[forminator_form id="1882"]

Alex

Filtr
  • DIETBOOK-WSZYSTKO O REDUKCJI

    DIETBOOK-WSZYSTKO O REDUKCJI

    4,99 

    DietBook, to wiedza o zdrowej redukcji i racjonalnym odżywianiu. Pomoże ci świadomie przeprowadzić okres redukcyjny i nakieruje cię jakich błędów nie powinieneś popełniać. 40 stron czystej wiedzy o redukcji w pigułce. Jeśli nigdy nie potrafiłeś schudnąć i utrzymać postanowień- ten e-book jest dla ciebie.

  • Sale!
    HOME WORKOUT WOMEN

    HOME WORKOUT WOMEN

    Pierwotna cena wynosiła: 49,99 zł.Aktualna cena wynosi: 34,99 zł.

    Plany  treningowe do domu rozpisane na 12 tygodni. Zawierają 3 lub 4 jednostki treningowe. Dodatkowo w planie uwzględnione jest tempo, skala RPE, instrukcja planu  i niezbędna wiedza treningowa. Wymagany sprzęt to hantle i gumy oporowe.

  • Sale!
    SUMMER BODY WOMEN

    SUMMER BODY WOMEN

    Pierwotna cena wynosiła: 79,99 zł.Aktualna cena wynosi: 55,99 zł.

    Plan treningowy na siłownie rozpisany na 12 tygodni. Zawiera 4 jednostki siłowe oraz 2 cardio. Plan sprawdzi się idealnie dla osób, które chcą schudnąć i zrobić Beach body, zachowując przy tym estetyczny wygląd sylwetki. Dzieli się on na 2 jednostki skupiające się na dole z naciskiem na pośladki i 2 górne z naciskiem na plecy oraz brzuch. W planie uwzględnione jest tempo, skala RPE, instrukcja planu i niezbędna wiedza treningowa.

  • GYMBOOK - PODSTAWY TRENINGU SIŁOWEGO

    GYMBOOK – PODSTAWY TRENINGU SIŁOWEGO

    4,99 

    GymBook, to wiedza o świadomym treningu siłowym, którą każdy trenujący powinien znać. Jeśli dopiero zaczynasz trenować i chcesz wiedzieć wszystko od podstaw, tak aby nie popełniać błędów i zostać osobą doświadczoną- ten e book jest dla ciebie.

  • Sale!
    BOOTY MASTER

    BOOTY MASTER

    Pierwotna cena wynosiła: 79,99 zł.Aktualna cena wynosi: 51,99 zł.

    Chcesz rozbudować pośladki i popracować nad każdą ich częścią? Plan treningowy na siłownie rozpisany na 12 tygodni. Zawiera 4 jednostki siłowe skupiające się głównie na pośladkach i plecach tak, aby uzyskać figurę klepsydry. Plan sprawdzi się idealnie dla osób, które chcą zbudować duże i jędrne pośladki, odpowiednio angażując każdą ich część do pracy. W planie uwzględnione jest tempo, skala RPE, instrukcja planu i niezbędna wiedza treningowa.

  • Sale!
    SUMMER BODY 2.0 HOME

    SUMMER BODY 2.0 HOME

    Pierwotna cena wynosiła: 79,99 zł.Aktualna cena wynosi: 55,99 zł.

    Ten plan to hit na kształty – największy nacisk jest na pośladki, ale dokładamy też subtelnie plecy, żeby ładnie otworzyć górę, dać proporcje i optycznie zwęzić talię. 33 strony wiedzy, linki do ćwiczeń, dokładne tempo, RIR, tabela progresu!

    To nie jest trening dla zawodniczki bikini – to plan dla kobiety, która chce wyglądać fit, zgrabnie i seksownie – bez przesady!

    Masz 4 dni siłowe  i 2 dni cardio – wszystko rozpisane konkretnie i przejrzyście!

  • Sale!
    SUMMER BODY 2.0

    SUMMER BODY 2.0

    Pierwotna cena wynosiła: 79,00 zł.Aktualna cena wynosi: 55,99 zł.

    Ten plan to hit na kształty – największy nacisk jest na pośladki, ale dokładamy też subtelnie plecy, żeby ładnie otworzyć górę, dać proporcje i optycznie zwęzić talię.

    To nie jest trening dla zawodniczki bikini – to plan dla kobiety, która chce wyglądać fit, zgrabnie i seksownie – bez przesady!

    Masz 4 dni siłowe i 2 dni cardio – wszystko rozpisane konkretnie i przejrzyście.

  • Sale!
    FULL BODY WORKOUT WOMEN

    FULL BODY WORKOUT WOMEN

    Pierwotna cena wynosiła: 69,99 zł.Aktualna cena wynosi: 45,99 zł.

    Plan treningowy na siłownie rozpisany na 12 tygodni. Zawiera 3 jednostki treningowe opierające się na full body workout. Treningi skupiają się na całym ciele. Dodatkowo w planie uwzględnione jest tempo, skala RPE, instrukcja planu  i niezbędna wiedza treningowa.

  • Sale!
    PLAN "ŻEBY ŻAŁOWAŁ"

    PLAN „ŻEBY ŻAŁOWAŁ”

    Pierwotna cena wynosiła: 79,99 zł.Aktualna cena wynosi: 51,99 zł.

    Plan „Żeby żałował” to prawdziwa petarda dla kobiet, które chcą mocno przycisnąć i zobaczyć szybkie efekty. To intensywny program, w którym największy nacisk kładziony jest na pośladki, ale pracuje całe ciało, żeby sylwetka była proporcjonalna i pełna poweru. Idealny, jeśli chcesz czuć się pewnie, wyglądać obłędnie i sprawić, że naprawdę będzie żałował. Plan treningowy jest na siłownie i rozpisany na 12 tygodni. Zawiera 6 jednostek siłowych + 1 trening cardio. Plan sprawdzi się idealnie kiedy chcesz przejść największy glow up, szczególnie po zerwaniu… W planie uwzględnione jest tempo, skala RPE, instrukcja planu i niezbędna wiedza treningowa.

  • Sale!
    PLAN TRENINGOWY "ŚWIEŻYNKA"

    PLAN TRENINGOWY „ŚWIEŻYNKA”

    Pierwotna cena wynosiła: 79,99 zł.Aktualna cena wynosi: 55,99 zł.

    Zaczynasz z siłownią? Plan treningowy „Świeżynka” to idealna opcja dla osób zaczynających swoją przygodę z siłownią. Oparty na trzech treningach w tygodniu, pozwala w prosty i skuteczny sposób wejść w świat ćwiczeń. Priorytetem są pośladki, ale pracuje całe ciało i plecy, dzięki czemu sylwetka rozwija się harmonijnie. To świetny wybór, jeśli chcesz szybko zobaczyć efekty, poczuć moc i pokochać trening na siłowni.

  • Sale!
    UPPER & LOWER WOMEN

    UPPER & LOWER WOMEN

    Pierwotna cena wynosiła: 69,99 zł.Aktualna cena wynosi: 45,99 zł.

    Plan dla średniozaawansowanych „Upper & Lower Women” to świetna opcja dla osób, które chcą trenować 4 razy w tygodniu i mieć równy balans między górą a dołem ciała. Upper & Lower oznacza podział treningów – dwa dni skupione są na górnych partiach (ramiona, plecy, klatka), a dwa dni na dolnych (pośladki, nogi). Dzięki temu możesz mocno popracować nad sylwetką, wzmacniając całe ciało i nadając mu kształt. Priorytetem w planie są oczywiście pośladki, ale nic nie zostaje pominięte. Plan jest treningowy na siłownie i rozpisany na 12 tygodni. Zawiera 4 jednostki treningowe opierające się na dwóch treningach dolnych partii w tym pośladków oraz dwóch górnych. W  planie uwzględnione jest tempo, skala RPE, instrukcja planu i niezbędna wiedza treningowa

  • Sale!
    FULL BODY WORKOUT MEN

    FULL BODY WORKOUT MEN

    Pierwotna cena wynosiła: 69,99 zł.Aktualna cena wynosi: 45,99 zł.

    Plan treningowy na siłownie rozpisany na 12 tygodni. Zawiera 3 jednostki treningowe opierające się na full body workout. Treningi skupiają się na całym ciele. Dodatkowo w planie uwzględnione jest tempo, skala RPE, instrukcja planu  i niezbędna wiedza treningowa.

  • Sale!
    PLAN GLOW UP MEN

    PLAN GLOW UP MEN

    Pierwotna cena wynosiła: 79,99 zł.Aktualna cena wynosi: 51,99 zł.

    Glow Up Plan Treningowy to 4 dni w tygodniu intensywnych ćwiczeń, które skupiają się na całym ciele. Stworzony, by odmienić Twoją sylwetkę i podkreślić efekty, na które zasługujesz. Gotowy na metamorfozę?

  • Sale!
    MASS MASTER WORKOUT

    MASS MASTER WORKOUT

    Pierwotna cena wynosiła: 79,99 zł.Aktualna cena wynosi: 55,99 zł.

    Plan treningowy na siłownie rozpisany na 12 tygodni. Zawiera 4 jednostki siłowe skupiające się głównie na górnych partiach ciała. Plan sprawdzi się idealnie dla osób, które chcą zbudować jakościową masę mięśniową. W  planie uwzględnione jest tempo, skala RPE, instrukcja planu i niezbędna wiedza treningowa.

  • Sale!
    SUMMER BODY 2.0 MEN

    SUMMER BODY 2.0 MEN

    Pierwotna cena wynosiła: 79,99 zł.Aktualna cena wynosi: 55,99 zł.

    Plan stworzony z myślą o konkretnej letniej formie. Cztery intensywne treningi siłowe w tygodniu + dwa cardio, które razem zrobią z Ciebie greckiego boga plaży. Zero lania wody – sama esencja działania.

    Jeśli chcesz wyglądać jak posąg z marmuru, mieć więcej pewności siebie i czuć się zaj**biście we własnej skórze – to jest właśnie dla Ciebie.

    Wchodzisz w to? Robimy formę!

  • Sale!
    PLANY TRENINGOWE DO DOMU MEN

    PLANY TRENINGOWE DO DOMU MEN

    Pierwotna cena wynosiła: 69,99 zł.Aktualna cena wynosi: 45,99 zł.

    Plany  treningowe do domu rozpisane na 12 tygodni. Zawierają 3 lub 4 jednostki treningowe. Dodatkowo w planie uwzględnione jest tempo, skala RPE, instrukcja planu  i niezbędna wiedza treningowa. Wymagany sprzęt to hantle i gumy oporowe.

    Wybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu