„MASS MASTER WORKOUT” został dodany do koszyka. Zobacz koszyk
Sale!
SUMMER BODY 2.0 MEN
79,99 złPierwotna cena wynosiła: 79,99 zł.55,99 złAktualna cena wynosi: 55,99 zł.
Plan stworzony z myślą o konkretnej letniej formie. Cztery intensywne treningi siłowe w tygodniu + dwa cardio, które razem zrobią z Ciebie greckiego boga plaży. Zero lania wody – sama esencja działania.
Jeśli chcesz wyglądać jak posąg z marmuru, mieć więcej pewności siebie i czuć się zaj**biście we własnej skórze – to jest właśnie dla Ciebie.
79,99 złPierwotna cena wynosiła: 79,99 zł.51,99 złAktualna cena wynosi: 51,99 zł.
Plan treningowy na siłownie rozpisany na 12 tygodni. Zawiera 3 jednostki siłowe. Plan sprawdzi się idealnie dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę na siłowni. W planie uwzględnione jest tempo, skala RPE, instrukcja planu i niezbędna wiedza treningowa.
69,99 złPierwotna cena wynosiła: 69,99 zł.45,99 złAktualna cena wynosi: 45,99 zł.
Plan treningowy na siłownie rozpisany na 12 tygodni. Zawiera 4 jednostki treningowe opierające się na dwóch treningach dolnych partii w oraz dwóch górnych. W planie uwzględnione jest tempo, skala RPE, instrukcja planu i niezbędna wiedza treningowa.
69,99 złPierwotna cena wynosiła: 69,99 zł.45,99 złAktualna cena wynosi: 45,99 zł.
Plan dla średniozaawansowanych „Upper & Lower Women” to świetna opcja dla osób, które chcą trenować 4 razy w tygodniu i mieć równy balans między górą a dołem ciała. Upper & Lower oznacza podział treningów – dwa dni skupione są na górnych partiach (ramiona, plecy, klatka), a dwa dni na dolnych (pośladki, nogi). Dzięki temu możesz mocno popracować nad sylwetką, wzmacniając całe ciało i nadając mu kształt. Priorytetem w planie są oczywiście pośladki, ale nic nie zostaje pominięte. Plan jest treningowy na siłownie i rozpisany na 12 tygodni. Zawiera 4 jednostki treningowe opierające się na dwóch treningach dolnych partii w tym pośladków oraz dwóch górnych. W planie uwzględnione jest tempo, skala RPE, instrukcja planu i niezbędna wiedza treningowa
79,99 złPierwotna cena wynosiła: 79,99 zł.55,99 złAktualna cena wynosi: 55,99 zł.
Zaczynasz z siłownią? Plan treningowy „Świeżynka” to idealna opcja dla osób zaczynających swoją przygodę z siłownią. Oparty na trzech treningach w tygodniu, pozwala w prosty i skuteczny sposób wejść w świat ćwiczeń. Priorytetem są pośladki, ale pracuje całe ciało i plecy, dzięki czemu sylwetka rozwija się harmonijnie. To świetny wybór, jeśli chcesz szybko zobaczyć efekty, poczuć moc i pokochać trening na siłowni.
