FULL BODY WORKOUT WOMEN

Cena: 45.49 69.99PLN

Plan treningowy na siłownie rozpisany na 12 tygodni. Zawiera 3 jednostki treningowe opierające się na full body workout. Treningi skupiają się na całym ciele. Dodatkowo w planie uwzględnione jest tempo, skala RPE, instrukcja planu  i niezbędna wiedza treningowa.