Pożegnaj wzdęty brzuch, to e book, który zawiera 39 przepisów low fodmap, BEZ LAKTOZY I GLUTENU, listę produktów, które są przyjazne jelitom, a które nie wraz z wiedzą oraz suplementami, które pomogą zwalczyć twój problem. Jeśli codziennie miewasz wzdęty, bolący i twardy brzuch oraz jest to twoim kompleksem, ten e book jest dla ciebie. Zawiera pomysły na śniadania, obiady, kolacje, przekąski, wypieki oraz słodkości, które nie mają dużo kalorii. SPIS TREŚCI DOSTĘPNY PO KLIKNIĘCIU W PRODUKT.
Masz problemy z trądzikiem, nie możesz jeść nabiału? A może chorujesz na Hashimoto, insulinooporność lub inne schorzenia, które odbijają się na wyglądzie skóry? Ten jadłospis został stworzony z myślą o wsparciu Twojej cery od wewnątrz! Bazuje na przeciwzapalnych składnikach, wspiera nawilżenie skóry, pomaga w redukcji stanów zapalnych. Dodatkowo wspiera jelita, które mają kluczowy wpływ na kondycję skóry. Zawiera odpowiednio dobrane makroskładniki i mikroelementy, które pomagają w regeneracji i pozbycia się trądziku.
Dieta przeciwzapalna polecana jest osobom z chorobami autoimmunologicznymi (np. Hashimoto), insulinoopornością, PCOS, CUKRZYCA zmęczeniem, bólami stawów, problemami skórnymi i trawiennymi, a także sportowcom i każdemu, kto chce zadbać o zdrowie. Posiłki dla zabieganych!Opiera się na naturalnych, nieprzetworzonych produktach bogatych w antyoksydanty, omega-3, błonnik, witaminy i minerały – świetna jako baza zdrowego stylu życia.
CHCESZ ZROBIĆ FORMĘ NA LATA Z BAZĄ 163 PRZEPISÓW? Zestaw wszystkich jadłospisów się poleca! Smacznie i zdrowo 1& 2 oraz lunchboxy. Dostępność od 1600 kcal do 2500 kcal, tanie i łatwo dostępne produkty Idealny dla osób zabieganych, dostępny od razu po zakupie, należy pobrać go z ,,moje zamówienia”,zdrowe fastfoody, słodkości, desery i obiady, zdrowe zamienniki popularnych dań, dokładnie obliczona ilość kalorii i makroskładników, syte i duże potrawy, zdjęcia potraw, czas wykonania potraw, ruchomy jadłospis, który nie jest rozpisany na dni. Wybierasz danie spośród dostępnych opcji, rozpisana obszerna lista zamienników.
Jadłospis przeciwzapalny NA 7 DNI stworzony dla osób, które chcą zadbać o zdrowie, zmniejszyć przewlekły stan zapalny, poprawić samopoczucie i poziom energii. Sprawdzi się przy hashimoto, insulinooporności, zaburzeniach hormonalnych czy chorobach cywilizacyjnych, a także dla tych, którzy szukają prostych i zdrowych przepisów na co dzień.
65 smacznych przepisów, dostępność od 1600 kcal do 2500 kcal, tanie i łatwo dostępne produkty Idealny dla osób zabieganych, dostępny od razu po zakupie, należy pobrać go z ,,moje zamówienia”,zdrowe fastfoody, słodkości, desery i obiady, zdrowe zamienniki popularnych dań, dokładnie obliczona ilość kalorii i makroskładników, syte i duże potrawy, zdjęcia potraw, czas wykonania potraw, ruchomy jadłospis, który nie jest rozpisany na dni. Wybierasz danie spośród dostępnych opcji, rozpisana obszerna lista zamienników.
Ponad 160 stron z przepisami i wiedzą. Dzięki temu e-bookowi nauczysz się jak zdrowo krok po kroku schudnąć. E book zawiera ponad 57 smacznych przepisów, które ułatwią ci odchudzanie. Oprócz tego znajdziesz w nim wiedzę na temat redukcji, jak ją zacząć od podstaw, makroskładniki, z czego należy je czerpać, inspiracje na ,,gotowce' ze sklepów kiedy nie masz czasu na gotowanie oraz wiele innych ciekawostek. Ten e book będzie idealny jeśli chcesz zrobić wymarzoną formę.
65 smacznych przepisów, dostępność od 1600 kcal do 2500 kcal, tanie i łatwo dostępne produkty Idealny dla osób zabieganych, dostępny od razu po zakupie, należy pobrać go z ,,moje zamówienia”,zdrowe fastfoody, słodkości, desery i obiady, zdrowe zamienniki popularnych dań, dokładnie obliczona ilość kalorii i makroskładników, syte i duże potrawy, zdjęcia potraw, czas wykonania potraw, ruchomy jadłospis, który nie jest rozpisany na dni. Wybierasz danie spośród dostępnych opcji, rozpisana obszerna lista zamienników.
Przedstawiamy e-booka, który odmieni Twoje życie w 2025! Znajdziesz w nim 29 prostych i pysznych przepisów, które zadbają o Twoją skórę, włosy i samopoczucie. To kompletny plan na największy glow up ever – od środka i na zewnątrz. Chcesz wyglądać i czuć się lepiej niż kiedykolwiek? Z tym e-bookiem to możliwe. Twoja metamorfoza zaczyna się tutaj!”
48 smacznych przepisów do szkoły i pracy, dostępność od 1600 kcal do 2500 kcal, tanie i łatwo dostępne produkty Idealny dla osób zabieganych, dostępny od razu po zakupie, należy pobrać go z ,,moje zamówienia”,zdrowe fastfoody, słodkości, desery i obiady, zdrowe zamienniki popularnych dań, dokładnie obliczona ilość kalorii i makroskładników, syte i duże potrawy, zdjęcia potraw, czas wykonania potraw, ruchomy jadłospis, który nie jest rozpisany na dni. Wybierasz danie spośród dostępnych opcji, rozpisana obszerna lista zamienników
Jesienno- zimowy e book, który zawiera 34 przepisy sprawdzi się idealnie na zimniejsze wieczory, popułudnie lub poranki. Przy jego pomocy możesz przygotować romantyczną kolację, upiec ciasto i cynamonki dla babci lub mamy, zabrać deserek w słoiczku do szkoły/ pracy oraz napić się słynnej pumpin spice latte! Ten e book ma po prostu jesienny vibe!
Plan treningowy na siłownie rozpisany na 12 tygodni. Zawiera 6 jednostek siłowych + 1 trening cardio. Plan sprawdzi się idealnie kiedy chcesz przejść największy glow up, szczególnie po zerwaniu... W planie uwzględnione jest tempo, skala RPE, instrukcja planu i niezbędna wiedza treningowa.
Ponad 160 stron z przepisami i wiedzą. Dzięki temu e-bookowi nauczysz się jak jakościowo krok po kroku przytyć. E book zawiera ponad 57 smacznych przepisów, które ułatwią ci robienie masy. Oprócz tego znajdziesz w nim wiedzę na temat nadwyżki kalorycznej, jak ją zacząć od podstaw, makroskładniki, z czego należy je czerpać, inspiracje na ,,gotowce' ze sklepów kiedy nie masz czasu na gotowanie oraz wiele innych ciekawostek. Ten e book będzie idealny jeśli chcesz zrobić wymarzoną formę.
Ponad 160 stron z przepisami dla wegetarian i wiedzą. Dzięki temu e-bookowi nauczysz się jak zdrowo krok po kroku schudnąć. E book zawiera ponad 57 smacznych przepisów, które ułatwią ci odchudzanie. Oprócz tego znajdziesz w nim wiedzę na temat redukcji, jak ją zacząć od podstaw, makroskładniki, z czego należy je czerpać, inspiracje na ,,gotowce' ze sklepów kiedy nie masz czasu na gotowanie oraz wiele innych ciekawostek. Ten e book będzie idealny jeśli chcesz zrobić wymarzoną formę.
30 pomysłów na koktajle i smoothie. Idealny e-book dla osób zabieganych. Można go również wykorzystać w formie płynnych posiłków na masie, które pozwolą dobić ci kalorie.
Zestaw dwóch jadłospisów. Smacznie i zdrowo 1&2. Dostępność od 1600 kcal do 2500 kcal, tanie i łatwo dostępne produkty Idealny dla osób zabieganych, dostępny od razu po zakupie, należy pobrać go z ,,moje zamówienia”,zdrowe fastfoody, słodkości, desery i obiady, zdrowe zamienniki popularnych dań, dokładnie obliczona ilość kalorii i makroskładników, syte i duże potrawy, zdjęcia potraw, czas wykonania potraw, ruchomy jadłospis, który nie jest rozpisany na dni. Wybierasz danie spośród dostępnych opcji, rozpisana obszerna lista zamienników.
